Lungmedicin & VTE·Lungemboli & VTE

6-minuters gångsträcka (predikterad)

Referensvärde för 6-minuters gångsträcka och nedre normalgräns.

Uppdaterad 22 augusti 2026
På denna sida (6)
6-minuters gångsträcka (predikterad)
Kön
Ålder
år
Längd
cm
Vikt
kg
Fyll i fälten ovan för att se resultatet.

Endast beslutsstöd. Ersätter inte klinisk bedömning. Ingen av kalkylatorerna är granskad och signerad av namngiven kliniker.

När den används

  • Ger ett förväntat referensvärde vid tolkning av ett uppmätt 6-minuters gångtest.

Formel

Män: 7,57 x längd(cm) - 5,02 x ålder - 1,76 x vikt(kg) - 309 (nedre normalgräns -153). Kvinnor: 2,11 x längd(cm) - 2,29 x vikt(kg) - 5,78 x ålder + 667 (nedre normalgräns -139).

Fallgropar och tips

  • Detta är referensekvationer för friska vuxna, själva testet kräver fortfarande ett standardiserat utförande.

Referenser

  1. Enright PL, Sherrill DL. Am J Respir Crit Care Med. 1998;158(5 Pt 1):1384-1387.

Klinisk bakgrund

Sexminuters gångtest (6MWT) mäter den sträcka en patient kan tillryggalägga under sex minuter av självvald takt på plan mark. Det är ett submaximalt, självpaceat fälttest som reflekterar integrerad kardiopulmonell, muskulär och autonom funktion. Till skillnad från spiroergometri kräver det ingen avancerad apparatur, men till skillnad från laboratorietester påverkas resultatet av motivation, gangmönster och externa faktorer som gångbanans längd och uppmuntran.

Det kliniska beslutet som referensekvationerna tjänar är om en uppmätt gångsträcka är normal eller onormal låg för patientens kön, ålder, längd och vikt. Utan en populationsspecifik referens riskerar man att antingen förbise en påtaglig funktionsnedsättning eller att klassa en åldersnormal försämring som patologisk. En predikterad gångsträcka gör det också möjligt att uttrycka resultatet som procent av förväntat värde, vilket underlättar jämförelser över tid och mellan patienter.

Beräkning av 6-minuters gångsträcka

Kalkylatorn använder Enright och Sherrills regressionsformler från 1998 [1]:

Män: 6MWD=7,57×la¨ngdcm5,02×a˚lder1,76×viktkg309\text{6MWD} = 7{,}57 \times \text{längd}{\text{cm}} - 5{,}02 \times \text{ålder} - 1{,}76 \times \text{vikt}{\text{kg}} - 309

Kvinnor: 6MWD=2,11×la¨ngdcm2,29×viktkg5,78×a˚lder+667\text{6MWD} = 2{,}11 \times \text{längd}{\text{cm}} - 2{,}29 \times \text{vikt}{\text{kg}} - 5{,}78 \times \text{ålder} + 667

Nedre normalgräns uttrycks som det predikterade värdet minus 153 m för män respektive minus 139 m för kvinnor, vilket approximerar den femte percentilen i härledningskohorten.

Härledningskohorten utgjordes av 117 friska män och 173 friska kvinnor, 40 till 80 år gamla, som alla genomförde ett standardiserat 6MWT enligt ATS-protokoll vid University of Arizona [1]. Median gångsträcka var 576 m för män och 494 m för kvinnor. Regressionsmodellerna förklarade cirka 40 procent av variansen i gångsträcka, vilket betyder att 60 procent beror på faktorer utanför modellen: fysisk aktivitetsnivå, motivation, gångmönster och annan antropometri. Det är viktigt att ha detta i åtanke när man tolkar avvikelser från det predikterade värdet.

Tolkning i praktiken

Det predikterade värdet anger vad en frisk person med motsvarande kön, ålder, längd och vikt förväntas prestera. Den kliniska tolkningen bygger på kvoten mellan uppmätt och predikterad gångsträcka, med nedre normalgräns som stöd för gränsdragning:

Resultat i förhållande till predikterat värde Tolkning Klinisk handling
Uppmätt ≥ predikterat Normal prestation Ingen funktionsnedsättning påtagad; övrig utredning styrs av klinisk bild
Uppmätt mellan nedre normalgräns och predikterat Gråzonsresultat Långt ifrån säkert patologiskt; bevikts individuell variabilitet och gör om testet vid behov
Uppmätt < nedre normalgräns Onormalt låg prestation Tyder på funktionsnedsättning; utred och följ upp potentiella orsaker
Uppmätt < 80 procent av predikterat Gravt nedsatt Motsvarar en clinically important difference; motiverar arbetsdiagnostik och ev. rehabiliteringsåtgärder

En minskning av 6MWD med ungefär 30 m eller mer vid upprepat test kan i sig anses kliniskt betydelsefull hos patienter med kroniska andningssjukdomar [4]. Notera dock att tröskeln för kliniskt relevant förändring varierar mellan diagnoser och att inlärningseffekt vid första tillfälle kan ge en systematisk ökning vid upprepning.

Validering och prestanda

Enright-ekvationerna är en av de mest citerade referensstandarderna för 6MWD men de är långt ifrån universella. Tvärtom har upprepade studier i olika populationer visat att geografiskt och etniskt specifika referensvärden är nödvändiga för att undvika systematiska felbedömningar.

I en jämförande studie av friska vuxna i Belgien (n = 239) och Vietnam (n = 303), 18 till 80 år, var medelgången 625 m respektive 449 m, en skillnad på 176 m som kvarstod efter ålders- och könsjustering [2]. Skillnaden förklaras av antropometri, BMI, fysisk aktivitetsnivå och kulturella gangmönster, men resultatet visar tydligt att samma prediktionsformel inte kan användas i olika regioner utan risk för bias.

I en singaporiansisk kohort (n = 172, ålder 21 till 80) visade Yeung m.fl. att nio av elva tidigare publicerade prediktionsformler överskattade 6MWD signifikant när de applicerades på deras population [3]. Endast en av elva ekvationer gav ett resultat som inte skilde sig statistiskt signifikant från det uppmätta. Den egna singaporiansiska modellen förklarade 58 procent av variansen, jämfört med 40 procent i Enrights original, genom att inkludera bland annat procent av predikterad maxpuls och hjärtfrekvensreserve.

Detta innebär i praktiken att Enright-ekvationerna, härledda på en amerikansk kohort från slutet av 1990-talet, kan överestimera gångsträckan hos populationer med kortare genomsnittslängd, lägre BMI eller annan fysisk aktivitetsnivå. En patient som presterar 85 procent av Enright-predikterat värde kan i själva verket ligga inom det normala för sin population, samtidigt som en patient som presterar 100 procent i en population där normen är högre kan ha en ändå inte uppmärksammad nedsättning.

Begränsningar

Ekvationerna gäller för vuxna 40 till 80 år. Kalkylatorns intervall tillåter 40 till 100 år, men extrapolering till patienter över 80 år saknar empiriskt underlag från härledningskohorten. För yngre vuxna under 40 år finns ingen validerad prediktion i Enright-ekvationerna och andra referensmaterial kan behövas.

En rättfrån klinisk fallgrop är att tolka ett lågt resultat som bevis på en specifik diagnos. 6MWD är ett ospecifikt mått på global gångförmåga och kan vara nedsatt vid hjärtsvikt, KOL, interstitiella lungsjukdomar, pulmonell arteriell hypertension, neuromuskulär sjukdom, nedsatt allmäntillstånd, smärta, gångbanans utformning och bristande motivation. Ett subnormalt resultat motiverar vidare utredning, inte en diagnos.

Själva testutförandet påverkar resultatet minst lika mycket som patientfaktorerna. Enligt ATS-riktlinjer från 2002 bör gångbanan vara minst 30 m lång med koner i vändpunkter, standardiserad uppmuntran ges varje minut och patienten instrueras att gå så långt som möjligt utan att springa [5]. En kortare gångbana, brist på standardiserad uppmuntran eller en patient som inte förstått instruktionen kan systematiskt underskatta gångsträckan. Vid baseline-bedömning rekommenderas två testtillfällen med minst 30 minuters vila emellan, eftersom en inlärningseffekt på upp till cirka 2 procent kan ses vid andra testet [3,4]. Vid upprepade mätningar under behandling eller rehabilitering kan en enda testomgång räcka om patienten redan är bekant med testet.

Vid användning av beta-blockerare eller vid kronotrop inkompetens kan pulsmätning och procent av predikterad maxpuls bli missvisande, vilket är ytterligare en anledning att inte övertolka enstaka fysiologiska variabler under testet.

Källor

  1. Enright PL, Sherrill DL. Reference equations for the 6-minute walk in healthy adults. Am J Respir Crit Care Med 1998;158(5 Pt 1):1384–7. PMID: 9817683
  2. Nguyen DT, Penta M, Questienne C m.fl. Normative values in healthy adults for the 6-minute and 2-minute walk tests in Belgium and Vietnam: implications for clinical practice. J Rehabil Med 2024;56:18628. PMID: 38501732
  3. Yeung MT, Chan MY, Huang KS m.fl. Normative reference values and regression equations to predict the 6-minute walk distance in the Asian adult population aged 21–80 years. Hong Kong Physiother J 2022;42(2):111–124. PMID: 37560171
  4. Puente-Maestu L, Palange P, Casaburi R m.fl. Use of exercise testing in the evaluation of interventional efficacy: an official ERS statement. Eur Respir J 2016;47(2):429–60. PMID: 26797036
  5. ATS Committee on Proficiency Standards for Clinical Pulmonary Function Laboratories. ATS statement: guidelines for the six-minute walk test. Am J Respir Crit Care Med 2002;166(1):111–7. PMID: 12091180
Nyckelord
6MWDwalk testfunctional capacityEnright